Как одеть фигуриста на каток

Мамы новоиспеченных фигуристов часто стоят перед вопросом, как одеть своего ребенка на занятие фигурным катанием, чтобы ему было не холодно и не жарко, чтобы он не промок, когда упадет, чтобы не замерзли ручки и ножки. И головка чтоб была более-менее в тепле.

Основные советы может предоставить тренер, но у нас по собственному опыту тоже есть некоторый список рекомендуемого.

Прежде всего термобелье. Это нижнее белье, одевающееся на голое тело. Ее основные функции: отводить влагу и сохранять тепло. Почему так важно отводить влагу | При интенсивных движениях тело ребенка выделяет пот (даже когда нам кажется, что ребенок не промок, он может быть влажным). Во время занятия активные движения чередуются с более медленными. Тогда ребенок начинает остывать. И если она одета в футболку из хлопка, то окажется во влажной холодной футболке/майке. Конечно, это может привести к простуде или более серьезным осложнениям, связанным со здоровьем. Поэтому важно, чтобы ткань, затрагивающая тело, обладала свойствами влагоотведения. Хранить тепло она может благодаря накапливающемуся воздуху ворсинками. Поэтому лучше, чтобы ткань была с флисом.

Термобелье обычно состоит из лосин, которые вправляются в коньки, и футболки с длинным рукавом или боди (купальника).

Сверху термобелья одевают платье с верхними лосинами, которые не вправляются внутрь конька, или костюм: брюки с кофтой на молнии. Также есть вариант комбинезона. Этот слой также должен быть «дышащим», ведь он должен отвести лишнее тепло наружу, то есть помочь быстро охладиться, но основную температуру тела сохранить. Так что ткань с флисом и специальными свойствами ворса для этой функции подходит идеально.

В основном этого достаточно. Но бывают катки с разной температурой и дети все разные. Некоторым может понадобиться еще один слой одежды. Обычно это жилет.

На голову мы рекомендуем надевать повязку.

Если ребенок очень мерзнет, то лучше шапочку, но в большинстве случаев повязка справляется с поставленными задачами. То есть прикрывает ушки, но позволяет лишнему теплу выходить через незакрытую часть головы. Маленьким детям нередко советуют заниматься в шлеме. Не пренебрегайте рекомендациями тренеров по безопасности.

На руках должны быть перчатки. Они не должны быть слишком теплыми, потому что тогда их захочется снять. А без перчаток все-таки некомфортно, прохладно. Да и падать с перчатками чуть помягче. Также они могут и, скорее всего, промокнут от падения. Так что ткань должна быстренько нагреться и даже влажной быть теплой.

Носки желательно иметь специализированные. Чтобы они были термо, то есть сохраняли тепло и отводили влагу. И подошва может быть с резиной, чтобы не скользили по ботинку.

На коньки рекомендуем одевать чехлы. Ведь они придержат шнурки, если те развяжутся, чтобы они не попали под лезвие, а значит, не дали возможности упасть и получить травму. Они защищают коньков от царапин. Новые профессиональные коньки стоят не дешево. Так что лучше несколько раз за сезон сменить чехлы, чем коньки. Берегите свой главный инструмент!

А если костюм красивый и удобный, жажда занятий только усиливается, а значит и результаты будут гораздо быстрее. Так что вдохновения вашим фигуристам!